Yli 49 € tilaukset lähipostiisi tai Postin pakettiautomaattiin veloituksetta!
Itsestään huolehtivien ihmisten verkkokauppa

Kalium

Kalium tukee sydämen, hermoston ja lihasten toimintaa

Kalium on veren suola, joka on elimistölle välttämätön. Kaliumilla on monia tärkeitä tehtäviä kehossamme.

Mitkä ovat kaliumin tehtävät kehossamme? Lue lisää.

Tutustu alla valikoimmme kalium-tuotteisiin.

19 tulosta

19 tulosta

Kaliumin monet tehtävät kehossamme

Kaliumilla on elimistössä useita tärkeitä tehtäviä. Se mm. ylläpitää sydämen, hermoston ja lihasten normaalia toimintaa. Se osallistuu kehon sokeriaineenvaihduntaan ja kilpirauhashormonien eritykseen. Kalium lisäksi natriumin kanssa yhdessä osallistuu kehon happo-emästasapainoon. Näiden kaikkien lisäksi kalium osallistuu munuaisten ja keskushermoston aineenvaihduntaan sekä hermoimpulssin siirtoon.

Kalium kehossamme

Elimistö ei tuota kaliumia

Elimistö ei itse tuota kaliumia, joten sitä on saatava ravinnon kautta. Hyviä kaliumin lähteitä ravinnosta on esimerkiksi avokado, banaani, maito, valkoiset pavut, pinaatti, marjat ja vesimeloni.

Kaliumin puute

Kaliumin puute voi aiheuttaa sydämen laajentumisen ja lopulta väsymisen, jolloin sydämen supistuskyky heikkenee.

Lisätarve kaliumista

Muun muassa kestävyysurheilijoiden on huolehdittava riittävästä kaliumin saannista.
Liian matala kehon kaliumarvo liittyy usein nesteespoistolääkkeiden käyttöön, jolloin kaliumia poistuu virtsan mukana normaalia enemmän.
Myös pitkään jatkunut ripuli tai oksentelu (mm. bulimia) saattaa johtaa kaliumtason laskemiseen.

ASIAKASPALVELU

Puh: 050 522 4704
tilaukset@luontaistuotejasmin.com

VERKKOKAUPPA JA TILAUKSET

Puh: 045 231 7701

LUONTAISTUOTE JASMIN
MYYMÄLÄ

Tullikatu 10
21100 Naantali
Puh. 050 522 4704

AUKIOLOAJAT

Ma-Pe 10.00 – 17.00
La 10.00 – 14.00

Posti Matkahuolto

Paytrail

Copyright © 2022 Luontaistuote Jasmin