Nattoperäistä menakinonia eli K2- vitamiinia kasvikapselissa
K2- vitamiini 100 µg-kapselit sisältävät 100 mikrogrammaa K2-vitamiinia ja 200 milligrammaa kalsiumia kasvikapselissa.
Kapseleiden sisältämä K2-vitamiini on menakinoni-7-muodossa, joka on pitkävaikutteisin ja parhaiten imeytyvä.
Vitamiini saadaan nattosta, joka on perinteistä, japanilaista hapatettua soijaa. Natto sisältää tunnetuista kasviperäisistä lähteistä ylivoimaisesti eniten K2-vitamiinia!
K2-vitamiini on tärkeä tekijä sydän- ja verisuoniterveydessä – esimerkiksi veren normaalissa hyytymisessä sekä luuston pysymisessä normaalina.
Kehon tuottamaa osteokalsiini-nimistä proteiinia tarvitaan sitouttamaan kalsiumia luustoon ja hampaisiin.
Tämän proteiinin toiminta on riippuvainen riittävästä K-vitamiinitasosta elimistössä.
Länsimaisessa ruokavaliossa voi olla haasteena saada riittävästi K2-vitamiinia ravinnosta.
Yleisesti käytetyt elintarvikkeemme eivät sisällä korkeita pitoisuuksia K-vitamiinia.
Lisäksi esimerkiksi nuorilla runsas pikaruoan syönti voi estää riittävän K-vitamiinin saannin.
K-vitamiinin riittävän saannin takaaminen on erityisen tärkeää yli 40-vuotiaille ja kasvuikäisille.
Omat suolistobakteerimme tuottavat osan tarvitsemastamme K-vitamiinista. Jos tämä hyödyllinen bakteerifloora kuitenkin häiriintyy esimerkiksi ripulin tai antibioottien vaikutuksesta, K-vitamiinin taso elimistössä voi pudota liian matalaksi.
