Yli 49 € tilaukset toimitamme ilman toimituskuluja!
Itsestään huolehtivien ihmisten verkkokauppa

Puhdas+ KETO Fiber kaurakuitu 200 g

Ketogeeniseen ruokavalioon

19,50 

(97,50 €/kg)

Puhdas+ KETO Fiber kaurakuitu 200 g

  • Sopii kaikille lisäkuidun lähteeksi
  • Hyvää ravintoa suolistobakteereille
  • Sopii hyvin ketogeeniseen ruokavalioon (tutustu lisää osiossa Ketogeeninen ruokavalio)
  • 100% kuitua, ei hiilihydraatteja

Tutustu lisää Ketogeeniseen ruokavalioon blogissamme.

Selaa myös muita tuotteita osioissa:

Puhdas+ Keto Fiber on kuitu, joka sopii kaikille lisäkuidun lähteeksi. Kuitu ei turvota eikä kuormita siten herkän suoliston seinämiä.
Tuote on gluteeniton koska monelle gluteiini on haasteellinen johtuen suoliston tilasta.

Tuote sopii siis kaikille jotka haluavat tarjota suolistonbakteereille hyvää ravintoa.

Tuote sisältää kaurakuidun lisäksi verisuonten terveydelle tärkeää hydroxytyrolisolia (Hytolive). Hytolive on luonnon uute, joka esiintyy oliivin hedelmässä (ei lehdessä) ja sisältää erityisen paljon hydroxytyrosolia, joka suojaa verisuonia oksidatiiviselta stressiltä. Hytolive on 100 % luonnollinen, niin kuin se normaalisti esiintyy luonnossa.

Keto Fiber on 100 % kuitua, eli siinä ei ole lainkaan imeytyvää hiilihydraattia. Näin ollen se sopii hyvin ketogeeniseen ruokavalioon.

 

Käyttöohje

Annostus ja käyttö: 1-2 rkl vuorokaudessa.
Herkkävatsaisen kannattaa aloittaa ottamalla 0,5 rkl / vrk.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää.

Tuotetiedot

Pakkauskoko: 200 g.

Ainesosat: Kaurakuitu, oliivinhedelmäuute.

Ei sisällä laktoosia, hiivaa eikä gluteenia.

Ei sisällä sokeria, suolaa, tärkkelystä, maissia, soijaa eikä makeutusaineita.

Ravintoaineet päiväannoksessa 1-2 rkl:
Kuitua 3,3-6,6 g
Hydroksityrosoli 5-10 mg

Markkinoija/ Maahantuoja
New Organics Oy

Ketogeeninen ruokavalio

Mikä ketogeeninen ruokavalio on?

Ketogeenisessä ruokavaliossa pääajatuksena on vähentää hiilihydraattien määrä merkittävästi ja korvata hiilihydraatit suurilta osin rasvalla, jotta aineenvaihduntasi saataisiin “ketoosiin”. Yleensä ketogeenisessa ruokavaliossa rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit jaetaan seuraavasti: rasvoja 70%, proteiinia 20% ja hiilihydraatteja 5-10%. Hiilihydraattien määrää voidaan nostaa silloin jos liikkuu paljon.

Ketogeenisen ruokavalion alkuvaiheessa keho kuluttaa ensin hiilihydraattivarastot loppuun ja siirtyy muutaman päivän sisällä ketoosiin. Noin 4-6 viikossa keho on sopeutunut rasvaan vaihtoehtoisena energiamuotona ja ketoaineiden tuotanto on korkea. Ketoosissa keho muuntaa rasvan polttoaineeksi ja energiaksi. Kun keho on ketoosissa, keho polttaa rasvaa polttoaineenaan.

Mitä ketoosi on?

Kun ihminen syö hiilihydraatteja, keho muuttaa ne glukoosiksi, joka on helposti käytettävissä polttoaineeksi. Myös osa proteiinista jota syömme muuttuu glukoosiksi. Mikäli emme syö tarpeeksi hiilihydraatteja, keholla ei ole glukoosia käytettävänään, jolloin keho aloittaa energian tuotannon vaihtoehtoisesta lähteestä: maksa alkaa tuottaa ketoneja kehon rasvasta. Ketonit ovat pieniä energiamolekyylejä, joita koko keho, aivot mukaan lukien, käyttää, mikäli glukoosia ei ole tarjolla. Aivot tarvitsevat paljon polttoainetta, mutta ne eivät voi toimia rasvalla, ne tarvitsevat glukoosia tai ketoneja.

Kehon hiilihydraattivarastot hupenevat noin 12-24 tunnissa. Sen jälkeen maksa siirtyy valmistamaan ketoneja, ja ketonien rakennusaine on rasva. Insuliinitasot pysyvät matalina ja rasvanpoltto kiihtyy huomattavasti. Kehoosi varastoitunut rasva palaa tehokkaasti, sinulla ei ole nälkä ja samalla laihdut!

Tärkeimmät ravintolisät ketogeenisen ruokavalion tueksi

Ketogeenisella ruokavaliolla ollessa on hyvä varmistaa muutaman tärkeän aineen riittävä saanti. Tätä helpottamaan Puhdas+ tarjoaa sinulle Keto-tuotteet.

  • Elektrolyytit
    Koska ketogeeninen ruokavalio on ns. diureettinen ruokavalio, on tärkeää huolehtia riittävästä elektrolyyttien saannista ruokavalion aikana. Ota tueksi Puhdas+ KetoElectrolytes.
  • Proteiini & rasvat
    On tärkeää huolehtia riittävästä proteiinin ja rasvojen saannista. Pääosa tulee ravinnosta mutta lisälähteeksi voit ottaa Puhdas+ KetoCollagen & MCT -tuotteen.
  • Kuitu
    Koska ketogeenisessa ruokavaliossa ei syödä esimerkiksi leipää, kuitujen saanti voi helposti jäädä liian pieneksi. Osan päivän kuitutarpeesta voi ottaa Puhdas+ KetoFiber -tuotteesta.

Saatat myös pitää...

ASIAKASPALVELU

Puh: 050 522 4704
luontaistuotejasmin@hotmail.fi

VERKKOKAUPPA

Puh: 045 231 7701

MYYMÄLÄ

Tullikatu 10
21100 Naantali
Puh. 050 522 4707

AUKIOLOAJAT

Ma-Pe 10.00 – 17.00
La 10.00 – 14.00

Matkahuolto Posti

Copyright © 2020 Luontaistuote Jasmin